В Кантемировском районе восемь официальных мест для купания на Крещение

В Кантемировском районе оборудуют восемь мест для Крещенских купаний. В ночь с 18 на 19 января 2018 года безопасность будут обеспечивать около 50 спасателей, пожарных, сотрудников ОМВД, медиков, представителей общественных организаций. Специально оборудованные купели будут действовать по следующим адресам:

- с.Волоконовка, р. Белая;
- р.п.Кантемировка, пруд «Кантемировский»;
- с.Писаревка, р. Богучарка;
- с.Бугаевка, пруд «Макартеты»;
- с.Новобелая, родник «Живой Ключ»;
- с.Михайловка, «Родник матери»;
- с.Талы, р.Богучарка;
- с.Титаревка, пруд.

Во время купания в праздник Крещения Господня специалисты просят придерживаться мер безопасности и соблюдать правила, которые позволят предотвратить несчастные случаи. Правила:
• Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях.
• Не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
• Возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, иди по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения, велик.
• Ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке. Прыжки, приседания, короткая пробежка поможет разогреть тело.
• Новичкам лучше не совершать плавательных движений. Спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите.
• Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потери сознания.
• Для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима. Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой.
• Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.
• При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду. Лучше воспользоваться страховкой в виде веревки с узлами.
• После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду.
• Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.